Halva sjukskrivningen är nu gången och väl i halvtid så att säga så gick det återigen upp för mig att se till att prioritera vila för kroppen   . Jag drog på lite onödigt mycket med långpromenader i torsdags o sen på det en fredag fylld med tvätt och städning, ja jo jag vet min lägenhet är inte stor....men den räcker o blir över, framförallt när det bara blivit småduttande i två veckor o när jag sen drar igång på en o samma dag för att "rätta till" allt.

Min sämsta egenskap är att jag har så svårt att be om hjälp....

Yallafall, lördagen blev ganska lugn med lite lydnadsträning ist f skogen och igår tog vi det mycket lugnt jag o Yalla. Stegräknandet både lördag o söndag höll sig på strax över de 10.000 stegen.

Nog var det så att jag framåt eftermiddagen kände rastlöshet...rådde bot på den med en promenix ihop med Yalla där hon fick springa av sig lite gas   .

Rökstoppet är nu inne på dag 19 idag, kanske ska fira med en kanelbulle eller två   . Det har bara varit ett par gånger i helgen som jag känt ett riktigt sug som t ex efter middagen i lördags....men suget varade bara ett par sekunder o gick det över ganska lätt. Helt ärligt kan jag väl säga att jag startar varje morgon med att skänka morgonblosset, den där dagens första cigg, en tanke av saknad. Men en kopp kaffe o ett nikotuggummi o så fixar jag den stunden oxå.....jag ska hålla i denna gången.

Mest spännande blir väl vid eventuella framtida fester   ....

Idag blir det en träff med Catta som är ledig - o jo lite övande passar vi nog på att köra.

 

Susanne

5 oktober 2010 08:00

Jag vill oxå kunna träna lite när andan faller på sådär mitt på dan.Hmm

Tycker du är väldans duktig med ditt antirök,haha. Då får vi se nästa lördag då alltså.

http://svedalabrudarna.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är väl attan vad veckorna drar iväg, o med dem helgerna.    Vardagarna som varit gick mest i arbetets tecken som jag minns de nu, jo såklart ett par kvällar på klubben var där ju oxå. Måndagen minns jag mest för fågeldansen som jag o Ya...

Idag för fem år sen föddes de   Demonen' Y-kull även kallade Y-bisarna. Grattis, grattis o då ett speciellt grattis till mig för att jag är en av dem som har en av dessa ljuvliga Y-bisar.       Idag blir det lite extragott till kvällen för d...

Vilken underbar dag det varit idag! Morgonpromenaden vid sjutiden var helt underbart ljuvlig med ljum temperatur o vinden som varit rätt envis i veckan hade äntligen lagt sig. En sån morgon är skön att uppleva när man vaknar lite trött dagen efter ...

Söndagkväll igen då'rå o nu i ny månad. Lönen kom in i veckan o mer eller mindre försvann direkt   o jag kan inte låta bli att konstatera att jag återigen kommer att lära mig leva a la "lyxfällans" små budgetar och försöka se till det jag har och i...

så gör jag ett försök ikväll igen, men jag orkar bara inte försöka göra om gårdagens skrivande där jag försökte minnas dagarna sen förra bloggandet o återge....nä det låter jag bli. De dagarna som förflutit blir helt enkelt bara "dagarna jag minns". ...