Återigen vaknar jag till en härlig höstmorgon o idag visar det sig att det är höstdagjämningen, en av två dagar på året då ljuset o mörkret delar lika på dygnets timmar   . Efter den obligatoriska morgonkoppen med nybryggt kaffe tog jag o Yalla såklart vår obligatoriska morgonpromenix.

En liten stund träffade vi faktiskt återigen på Mattias när han var på morgonstuds ihop med Trym o Yohnsson. Skönt var att Yalla visade sin lyhördhet och tog det lugnt fram emot dem....inget drag o inga ryk i snöret   . Men som hon sen fjäskade för brorsan sin.....herregud   o kille som han är så kunde han ju inte låta bli att mullra lite, lite på syrran.

Ja så har en ny dag startat o det efter en trevlig kväll igår på klubben där Yalla mest fick springa av sig lite, hoppa lite o jo jag gjorde små små försök till linförighet med henne men det kändes inte rätt   - mest för att jag inte har det där klippet i stegen just nu. Ska låta bli linförighet ett tag nu, o vänta tills jag går som jag brukar.

Platsliggningen med skott gick jättebra för alla de som deltog, jag stod skytt eftersom jag yallafall insåg att min rörelseförmåga var något för seg om utifall snabbhet skulle behövas....jag sköt jättebra yallafall   .

Efter några timmar nere på klubben kände jag att tröttheten och smärtan kom o åkte hem ganska tidigt. Väl hemma började jag nästan, bara nästan, ångra att jag slutat röka för all frisk luft nere på klubben gjorde nog att lungorna fick sig en kick.....dvs jag fick lite hostattacker här hemma o jag kan säga att det var iiiiiinte skönt för magen min   .

Men när hostandet var avklarat så fanns inga tvivel på mitt beslut.

Det är faktiskt skönt att inte längre styras av ciggen, att inte behöva tänka på att "hinna" röka. O det är just där mina tankar kring tiden jag får över kommer in   . Många av ciggen jag rökt har liksom fått en tid i mitt dagsschema, alltså utan att jag har ett bokstavligt schema, jag menar att i mång o mycket har tanken kommit "o så måste jag hinna röka...". Nu inser jag att den här tiden jag tror mig spara, ja den kommer snart att så att säga bokas för något annat yallafall....Kanske till att motionera lite till - nu löper jag ju risken att lägga på mig några extrakilo liksom o de vill jag jag ju i så fall jobba bort   .

Jaha, då har jag inte mer att skriva om just nu....får ta tag i duschen o sådär istället. Ha en skön höstdagjämning alla