Jodå, igår och idag så är det ett faktum   för fredagen o lördagen visar stegräknaren över 10.000 steg. Igår slutade stegräknandet på 10.434 och idag ser det ut att handla om 10.810   . Min fysiska återhämtning ser i alla fall ur gåendesynvinkeln ut att gå bra, nu ska jag bara se till att komma ihåg att inte lyfta tungt eller göra rörelser som belastar magen/buken onödigt innan allt där liksom är läkt.

Det som istället nu har minskat är intagandet av smärtstillande och det bara av skälet att jag inte har lika mycket ont längre, vilket oxå bör vara ett gott tecken   . Det jag istället fortsätter att känna är små, små ilningar o stick som säkert är fortsättningen på att nerver o muskulatur håller på att läka samman igen   .

Men så kommer det små påminnelser ändå till mig om att ta det försiktigt - som igår när jag var ute på kvällsrundan med Yalla o hade sällis av Mattias o Trym, en unghund kom emot oss och i början lyckades jag hålla Yalla lugn o liggandes vid min sida....men så rykte hon ändå till o jag fick be Mattias hålla i snöret om utifall att ett ryck till skulle komma. Idag när vi tränade på klubben kände jag oxå av att jag ska ta det lugnt - att stå länge känns både i mage och i ryggen (det sägs ju att ryggen mår bra av att vi har en stark magmuskulatur...), så jag fick gå in ett par gånger o sitta o vila i stugan.

När jag så skulle ta ut Yalla för att öva lite kände jag att det ännu inte var riktigt dags att öva linförighet med språng marsch....utan vi höll oss till inkallningar (shit nu har jag glömt vad vi kallade det vi gjorde   ). Vi gjorde momentet men första omgången utan att jag kallade in - jag gick tillbaka helt enkelt o belönade att hon satt kvar.

O så några gånger med tre kommenderingar om inkallning från TL, sen kallade jag.

Yalla sitter lätt, nää innan dagens övningar satt hon lätt. Idag tror jag Yallas "timer" för att springa till mig flyttades fram s a s och att hon förstod att vänta på att jag verkligen kallar   .

Körde lite typ samma övning på hoppet med henne....för såklart sitter hon lite....nää före dagens övningar satt hon lite lätt inför återhoppet och hade vissa tendenser på att göra återhoppet på TL:s kommendering.

Resten av lördagen ägnades åt en liten lur, middag o kvällspromenix. Efter att ha tröttnat på alla dessa avbrott mellan reklamblocken på TV där jag ändå inte hittat en enda kanal som sänder något (någon reklam   ) som liksom fångar mig så satte jag mig här framför datorn istället och börjar fundera på att snart bädda ner mig för att nanna tudde.

Bakom mig på golvet ligger en snarkande o sprallande Yalla.

Tänker inte skylla på att tid inte finns att blogga utan säger som det är, jag har inte prioriterat detta.

Sen sist har det hänt en hel del, som att det har blivit tränat lite rappapport med Yalla o Trym   . Det vi återigen upptäckt, hmmm, är hur viktigt det är med signaler såsom att tjänstetecken alltid ska på för att "marsch" ska få en betydelse för en del   ..(lär Trym)..att det oxå är viktigt att leta fram rätt sinnesstämning och befästa den hos vissa tvåbeningar (ja alltså jag då'rå) så att de lär sig ge hunden kommandot på ett sätt så att inga tvivel eller andra spänningar dyker upp hos hunden   .

En annan upptäckt som är ganska ny iaf för mig är att det kan vara bättre att låta bli att ge kommando i vissa moment, o liksom bara göra   .

Förutom hundtemat i mitt liv så har jag nu gått på semester, var planerat så, och i nästa vecka stundar alltså sjukhusvistelse   . Nerverna min har varit i svung i sving lite nu o då men skönt just nu är att mina tankar de närmaste dagarna kan rikta in sig på hundträningen när vi nu har vår träningshelg med GB   ...på tal om det, ska kanske ta o förbereda mig lite nu....

full rulle på jobb nu     - månadsbokslut....snart semester...o så sen snart operation.....Ja jag börjar känna en viss nervositet o stress.....Ska bara samla mig liksom.

då o då ställer jag mig frågorna "varför tränar jag? - ska jag träna?" o så kommer jag att tänka på följande lilla berättelse....(om ngn mot förmodan inte vet vem Ingemar Stenmark är så googla   )

Tur eller skicklighet

Ett vanligt fenomen bland oss svenskar är att tolka allt som kräver skicklighet och mod till att personen hade tur som klarade det.

Under Ingemar Stenmarks storhetstid som utförsåkare var det många reportrar som följde honom runt i Europa. En gång skulle en reporter intervjua Ingemar efter det att Ingemar hade gjort en hel serie riktigt bra åk under en månads tid och som kronan på verket vunnit ett stort mästerskap. Reportern var alldeles vild av upphetsning och rusade fram till Ingemar för att gratulera.

- Vilket fantastiskt åk, härligt Ingemar. Nu har du verkligen haft turen på din sida, eller hur? skrek reportern i mikrofonen.

- Javisst har jag haft tur, och det konstiga är att ju mer jag tränar, desto mer tur har jag, svarade Ingemar lugnt."   

Så jo det blir väl som vanligt på onsdagen då'rå....ska försöka skrapa ihop lite mer tur   

Bloggbyten har ju kan tyckas duggat tätt för min del   , ja o någon till kanske   .

Det kändes faktiskt trist att lämna bloggtown för jag gillade funktionen "prenumerera" som inte fanns hos one.com   . Den senare nämnda varianten var dessutom inte alls intresserade av att öppna den möjligheten utan jag skulle själv "bjuda in" vänner så att de skulle få mail....o det där att liksom bjuda in på det viset är iiiiiiinte riktigt jag, om än att jag gjorde det till ett par stycken   .

O nu så har jag hittat en website som gör det möjligt för min att prenumerera!!!!   och inte bara det - jag kan enkelt söka bloggar att läsa utifrån ämnen etc   .

Bloglovin heter den nya sighten som jag hittade först i Ninas blogg. Jag ska ärligt erkänna att först förstod jag inte riktigt o det är först nu i helgen som jag tog mig tid o kolla.....o jodå, jag kan sätta inställningarna så att jag får mail när någon av "mina" bloggar uppdateras   . Än så länge har jag visserligen bara lyckats med några bloggplatsen-bloggar.....men vi får se, kanske det funkar för alla?

Det var det om detta - lite blogg"kunskap"   - tror det blir lite bloggande ikväll när regnet öööööser ner.

see you   

Kan detta vara "the blogg"   - är ju faktiskt tredje varianten o nu är det med viss vånda o lite smått generad    som jag testar en ny variant.

Började en gång i tiden med bloggtown:s variant o så gick jag över till one.com.....nr 1 var bökig när det gällde att lägga in bilder. One.com verkade bra just med den funktionen....Men alltså båda varianterna har, verkar det som, gjort sitt o ha sina brister.

Får se vad jag tycker om denna platsen   .

Ska testa o fundera......