Då har jag o Yalla landat hemma efter en skön stund nere på klubbens appellplan. Våra övningar med positioner i friaföljet, framåtsändande, inkallning med ställande och skall kändes bra. Nu framöver ska jag försöka synka så att det blir lite övande med lite extra ögon och hjälp vidare, idag t ex kom jag liksom lite sent ner.....*suck* o så gäller det nog att jag inte är blyg utan försöker kanske passa på även när det bjuds tillfällen rent spontant.

Innan vi åkte ner på klubben var jag hemma o fick se Vicky's o Mattias nya hem - jättefint  och här kan man kanske se fram emot en o annan grillkväll i deras fina uterum  . Jo osså var det ju Tupperware-party...ooo såklart ändå beställdes någon liten grej  .

Tack för den underbart goda skaldjurssoppan och nybakta brödet  .

Jag är imponerad över att jag faktist fick tummen loss o åkte till Vicky efter gårdagen, för jag var rätt sliten efter en heldag i Köpenhamn som började vid 12 med att vi var några tjejer som gick till Fisketorvet och åt Mexicansk buffé och drack underbart kall och god Corona  .

Efter ett par timmars garvande o flabbande begav vi oss tillbaka till Tivoli Hotel & Congress Center för att sammanstråla med resten av avdelning innan det var dags att vandra in på mässan som hålls under vårt Convention.

Många utställare från våra leverantörer och här bjöds det på bl a IceCoffee, godis och ett o annat varuprov på kontorsartiklar (och i den benämningen ryms mycket        ).

Vid fyratiden var det sen dags för årets happening där duktiga medarbetare och säljare firas "the Lyreco way". Jag tänker inte återge detta utan sammanfattar bara med att årets tema för detta var "Oscarsgala" så tror jag konceptet kan förstås. Nää jag var inte en av de som fick hålla "jag vill tacka-" tal utan jag tillhörde den applåderande publiken tillsammans med resten från avdelningen.

Middagen sen bjöd såklart på god mat och god dricka o nää inte heller denna gången tog jag slut på min voucher med drinkbiljetter.....sista timmarna gick jag på vatten och musik så att säga  .

Dessvärre minns jag inte namnet på live-bandet som började röjet...men har fått koll på de andra överraskningarna.

Först ut var denna danska kille o jo jag har hört nåt med honom förr...

http://www.youtube.com/watch?v=NpkXu-qd5Rs&feature=related 

och efter en liten paus så dök en annan som jag oxå hört något av förr, men först nu fick se..

http://www.youtube.com/watch?v=hXAN6JVYPCg

och så avslutades överraskningarna med några som jag t o m gissat skulle komma - Aqua  som drog några nya låtar för att sen såklart oxå ta Barbie-girl och Around the World...o såklart Back to the 80's.

Ja jag lovar att fötterna värkte och att det kändes som jag gått igenom ett hårt Aerobics pass när jag satte mig på tåget hemåt i natten.

Tack o lov att jag är ledig imorgon - så kroppen får lite extra tid att återhämta sig.

Nu håller vi söndag  eller kanske egentligen ännu en lördagkväll liiiiite lugnare än den som passerat.  

en av dagarna när jag var på väg hem från jobb tyckte jag faktiskt att jag märkte en skillnad. Tror det var i tisdags som det var hyfsat klart väder och det var liksom inte nattsvart när jag passerade betalstationen på bron. Tjohoo - det har verkligen börjat nu, ljuset är på väg tillbaka.

Fast i eftermiddag var det nästan precis tvärtom - blåsigt, regnigt o ruggigt.   Skånsk januarivinter a la 2012 helt enkelt.

Gott var att vi passade på att träna lite både i tisdags o igår när det var hyfsat att vara ute och att då ikväll känna för att sitta inne o bara vara har inte gett mig jättestort dåligt samvete alls.

Har blivit lite nätande, kollat runt lite på typ gardiner....jackor....kläder o sånt på nätet. Utan att shoppa nåt alls  Fast det var ju plättlätt o låta bli med tanke på att jag fick det lilla kuvertet från Transportstyrelsen idag, den s k koldioxidbaserade skatten skall betalas....kul kul 2 lusentappar bye bye. Men för å försöka se det lite positivt o klämkäckt - jag har en bil att betala den här skatten för   Det är ju sexigt att betala skatt....eller?

Imorgon är det inte bara fredag utan i Lyreco-världen är det dan-före-dan. På lördag är det dags för den årliga jättefesten. Vi vet var vi ska vara typ men resten av kvällen är ganska väl höljd i dunkel, surprice surprice ska det vara. Första året jag var med överraskades vi t ex med Joe Labero o Alcatraz. Ska bli spännande o se vad som händer i år, bara att vi ska vara i Köpenhamn känns kanon  Inget tuffande i buss i tre timmar som tidigare då det var i Göteborg. .

Nä inte mer bubblande här nu, dags för daten med John B snart....undrar vad jag ska välja att ta på mig på lördag, ska försöka drömma fram rätt outfit.

Ja antingen är det en ny trend eller så tar jag upp en tappad tråd....sitter yallafall här igen o har öppnat upp bloggen  .

Nyss hemkommen efter ett par trevliga timmar på klubben där vi hann avhandla lite hemsida, lite resultattavlor och så tankar kring hur knäcka svårigheter som rutan och apportering  . Ja alltså de senare bitarna var väl de klurigaste....jag är ju inte så haj på det där med lydnadslydnaden o har ännu inte hittat min självkänsla tillräckligt för att våga vara bollplank....men det kommer väl kanske det oxå.

Yalla o jag tog oss en liten träningsstund - värmde med lite linförighet o så körde vi fritt följ med fokus först vändningar o sen halterna. Kändes bra när jag väl kröp in i vår egen kupa. Inkallning med ställande som vid första blev lite väl mycket trippande innan halten, men så plockade jag fram lite bestämdhet/tydlighet och se då blev det riktigt  bra  Skall, som ju handlar mest om att Yalla ska sitta på lallan o skälla....ja se det blev oxå bra när jag var tydlig, något något snett i position men ändå ett fall framåt    .

Bra var att jag ikväll kom ihåg att handla mjölk så jag får gott kaffe imorgon bitti när jag kvart över fem kliver ur bingen. 

Känns riktigt skönt det här att blogga lite och skriva ner vad jag faktiskt gjort och fått gjort - jantelagen har ju annars en regel som gör att vi oftast ser det vi inte har gjort, eller som någon annan inte gjort. Visst är det lite sjukt att det är så lätt att vi väljer att se det som inte är klart, inte är gjort....sagt osv Istället för allt vi faktiskt får ur händerna under en dag, och ibland använder vi samma sätt att se på världen runt om oss...ser alla inten liksom.

En bra dag idag alltså sammanfattningsvis - på jobbet o sen ikväll.

Julen åkte ut nyss   , eller rättare sagt så åkte den ner i kartongerna igen o upp på översta hyllan i förrådet mitt   . Det kändes liksom att det fick bli så denna gråregniga måndag. Det enda som nu ändå finns kvar är min lilla egenkomponerade "utejulgran" som består av ett gäng bambupinnar i konform pyntade med en sån där liten ledljusslinga....den kan få stå ett tag till o glittra lite i januari.

Innan jag ägnade kvällen åt att packa undan julen så tog vi en sväng ner om klubben där det kan sägas börja andas lite säsongsstart....valpar med sina tvåbeningar i full gång. O så blev det en sväng ut i regnet ihop med de redan genomblöta kompisarna Leif o Benzon....fy va blött det var på planen  .   Får väl förresten ta o plocka undan julen på klubben oxå nu i veckan.....kan bli bra att ta det på onsdag typ. Ikväll kom i alla fall kallelse till årsmöte upp  . 

Nä tror det får bli en date med John Blund nu   

Första helgträningen 2012 gick av stapeln idag och det minsann på Revinge, tjohoo  . Härligt med lite variation på träningsmark liksom plus att vi hade träningsmark som liksom verkligen räckte till  .

Yalla fick träna spårupptag som Susanne trampade - tre stycken med varierat djup från vägen/påsläppspunkten. Alla tre gick suveränt bra  . Tror att jag nu hajjat att oxå Yalla behöver få stå och landa ordentligt innan jag släpper ut henne i linan - då blir det inte bara massa spring utan en fokuserad schäfertjej som vet vad hon vill och ska.

Efter tredje upptaget var det trampat ett litet spår - roligt är att se Yallas fråga när hon väl får fortsätta spåra efter ett par spårupptag....hon stannar till och liksom kollar "jag skulle fortsätta nu va?" Spåret gick kanonbra det oxå och här fick vi försöka hoppa på tuvorna minsann eftersom jag valt spårmark i en sänka som verkligen annars oxå är blöt och blir väl upptrampad av kossorna som går ute på Revinge.

Uppletet idag gick oxå bra, hon kommer verkligen fortfarande in till mig o lämnar grejorna (jag närapå nyper mig i armen för o förstå att det är sant). Verkligen verkligen dags nu att ta tag i att få till finfina avlämnanden.

Rutan vi hade lagt ut var annorlunda o spännande på så sätt att den låg med första halvan i vad vi skåningar kallar skogsdunge och yttre halvan på öppet fält, med för dagen bra vind rakt in i rutan liksom. Själva letandet skötte hon lika bra som vanligt och inte verkade hon tänka på skiftningen i rutan från dunge till fält inte, inte mer än att jag kunde se att vinden förändrades något såklart - hon vet vad hon ska göra oavsett   

Hon är bara en riktig pärla min lilla Yalla.

Gårdagens korta träningspass kändes lika bra som dagens spårträning. Det känns som att fria följet verkligen kan sitta fint för oss. Inkallning med ställande börjar vi oxå få till fint, efter onsdagens träning ökade både mitt o Yallas förståelse för hur få till det för oss  Skallet som vi oxå tränade o fick tips kring i onsdags gick ungefär lika bra som just i onsdags, skällandet är inget problem utan det handlar mest om att se till att hålla position och att hon stannar i sittande ÄVEN på första skallet. Hon är tack o lov så mottaglig för "röst-tillrättavisning/hjälp" att det inte ska behöva vara ett problem länge till det här med position och sitt....det känns som det finns hopp om högre-starter i år  Jag menar det finns bra grunder i det mesta av det för oss nya så det blir till att börja fundera på anmälningar strax.

Nä nu ska jag inte chocka mig själv för mycket o skriva en lång blogg...är lite kul ändå att sitta här o skriva lite....kanske skulle, oftare?!

Någon gång efter midnatt och innan halv sex har min syster Lotta somnat in och dött. Ännu ett offer för cancern.

Så idag åkte jag mot Osby, där hon bott de senaste åren, för att säga hej då. Det har varit en jobbig dag, många tårar såklart...men skönt var att få se att hon verkat ha somnat in lugnt o stilla  Skönt var oxå att PG hennes särbo och nära vän fanns där hela natten, hon fick liksom som hon ville....inte på sjukhuset utan hemma och hon var inte ensam  .

Skönt är oxå att jag tog mig i kragen för en tid sedan, och begravde gammal bitterhet som jag burit omkring och istället såg värdet av NU och förstod att min syster kommit långt i att lägga det förflutna bakom sig och leva i nuet. För det är ju inte utan att det finns en anledning till att några vänner i mitt liv inte visste att jag hade en syster....för så bitter har jag varit att hon under lång tid inte "fått närvara" i mitt liv. Men gammal bitterhet gör ingen nytta...tvärtom - så det där begravde jag för ett tag sedan.

Så skönt att ha fått några goa pratstunder med min syster....<3<3<3 och så skönt att hon slapp lida under lång tid.

Vi ska vara rädda om livet vi har här och nu - det som har hänt går inte att ändra, imorgon är svårt att påverka men det vi har här och nu ÄR just NU.

Snart nannetajm för o samla energi för en ny arbetsvecka  .

Skönt är då att tänka på dagens träning som efter en del dividerande tog fart och blev så kanonbra.

Vi var ett litet gäng som samlades på Husp - Gosia, Boxer-Nina, Hobbe-Lotta, Leif, jag och Irene. Jag trampade spår till Thelma i en "ruta" som bara var så härlig att gå i, lite sagoskog liksom...o det bar sig inte bättre utan att jag njöt såpass att det blev hela 1700 meter långt  . Thelma gjorde för övrigt ett suveränt jobb senare  .

Hobbe-Lotta traskade tre påsläpp o ett spår till mig o Yalla - detta oxå en en härlig "ruta". Första påsläppet var lite mycket "tjohooo-ut-i-skogen-ska-vi"...nr 2 lite mer sansat men där drog Yalla iväg på bakspår och med förvåning i blicken konstaterade hon strax...men här har ju jag varit redan   när hon kom fram till där första påsläppets "slut" legat. Därför var hon helt klart mer PÅ när det var dags för påsläpp nr 3 och hade analysen helt klar för sig o dundrade iväg rätt....o hade sen attans bråttom när första apporten där var funnen, som om hon tänkte nä nu ska vi minsann inte ut på vägen fler gånger NU VILL JAG SPÅRA!!!! och iväg dundrade vi och det var verkligen bara att hänga på i linan...inga krusiduller alls. Hon är bara så fascinerande att gå bakefter - dyker det upp svårigheter, ger hon sig inte.... och det är med lust o glädje som hon spårar o spårar tills vi kommer fram till den där lite längre pinnen, först då stannar hon vänd mot mig och liksom säger att hon är klar  Då är det dags för bollen o lite bus.

Uppletet idag gick oxå lysande, såpass att jag fick beröm minsann....för att min reaktion är lite snabbare o mer precist än tidigare  kan nästan tro att mesandet håller på att försvinna....kan nästan tro det....

När vi sen nöjda allesamman satt o småsnackade om ditten o datten så dyker det upp en häst....utan ryttare...ingen sulky heller.....bara grimma på...o den dundrar rätt in i skogen. Ingen av oss tänkte egentligen utan vi bara agerade - jag o Gosia trampade så att säga efter hästen in i skogen för att följa, hålla koll på var den tog vägen, medan Lotta o Boxer-Nina sökte efter de som kanske "tappat en häst". Rätt mysigt faktiskt att minnas hur hästen till slut stod stilla, lugnt o mer eller mindre bara väntade på att antingen jag eller Gosia skulle komma fram....o att den sen bara lät sig kopplas i grimman o hängde med oss ut mot vägen  ...fin var hon, o nu minns jag inte namnet. Lotta o Nina hade fått kontakt med de som "tappat" hästen o historien slutade lyckligt.

Tänk - så finns det de som oroar sig över lösa hundar i skogen  .

nä nu så alltså......John Blund kallar nu   sköt om er, sov sött   

Vaknade första gången redan kvart över 3 efter en drömlös men skön sömn.....liiiiite tidigt att vara utsövd så jag vände på mig   och vände på mig igen efter en stund. Men så gav jag ändå upp o klev ur bingen vid kvart i fem  . Morgonen flöt på o tio minuter över sju klev jag in på jobbet i Roskilde   (motsvarar ju eg. tio över åtta sommartid....) med tanken att jag kunde ju ta igen lite av det jag missat igår under eftermiddagen då jag var tvungen att bege mig till ett läkarbesök. (rutinkontroll bara!)

Men jag kan ju nu helt ärligt säga att jag är rätt slut i kupan....men ska TVINGA mig att var uppe o vaken lite till   . Jag får helt enkelt hjälpa min kropp att förstå att vi nu lever efter normaltid, eller som det kallas vintertid.

Annars har jag väl inte så mycket att förtälja.

Livet trillar på som vanligt här hemma hos mig o Yalla - vi intensivtränar inte precis för det ligger ju inga planer alls på någon tävling förrän till våren 2012 o jag kan tycka att vi förtjänar att bara småpyssla lite så att säga.

Till helgen hoppas jag få tummen loss o komma ut o spåra igen - träna upptag, upptag o så upptag. Något uppletande skulle ju oxå sitta fint med fokus på vårt "linjearbete" (läs Cinas linjearbete).

Träning av lydnad är mest intriktad på små viktiga delar i momenten - ex starter i fritt följ o start fokus i krypet med tillägg följsamhet dvs att Yalla ska följa mig och inte lämnas åt fritt valt kryp  . Skallet handlar mycket om att få Yalla fint intill mig i utgångsposition....tungapporteringen ja där har vi avsluten att jobba med. O så har vi ju FS, framåtsändandet, oxå att träna in.....  

Men oxå bitar i vardagen övas - som ex. att gå fint o samlat på våra promenader och jag börjar forma tankar på att ta tag mer i de här vardagsbitarna......nu kommer ju den tiden då det blir mycket promenixer längs de upplysta cykel/gångbanorna o det kan ju vara skönt om det kan bli i samlad o lugn stämning  ...ja jag erkänner, har varit lite slapp där  .  

nä nu vet jag inte mer att skriva om just nu - må väl